奶茶档怎么也想不到

打败它的不是酱香拿铁，而是中药房

不像奶茶花样多

(相关资料图)

也不似咖啡那么新潮

从小喝到大的酸梅汤

却在这个夏天悄无声息地成为了“养生单品”

网友评价：

“中药房几块钱的酸梅汤能喝一天，健康又便宜。”

无锡中药房店员也表示

近期，确实有不少市民来店里咨询“能不能给配酸梅汤”

且来咨询的年轻人居多

9月6日，记者采访了无锡固生堂葆元春一家大型中医馆。咨询后得知，每副酸梅汤的价格大概在8-10元左右。不同的药房价格略有一些偏差，在中医馆购买酸梅汤的原料需要医生开具处方，有处方就可以用医保支付。

（无锡固生堂葆元春酸梅汤的基础配方）

酸梅汤销量火热，无锡不少药店也出现了洛神花缺货的现象，记者连跑了两家中药店，都缺了一味药材洛神花。不少药店店员也表示：没有预计到会有那么多人来买酸梅汤，所以洛神花都卖空了。

让不少年轻人纷纷前来打卡的酸梅汤到底是什么味道？和外面卖的酸梅汤饮品口感上是否有区别？记者也买了一副酸梅汤的配方回来熬制。

以下是记者的亲身体验：不放糖的酸梅汤入口偏酸，但是会有回甘；放糖后是酸酸甜甜的口感。与外面售卖的饮品类酸梅汤相比，自己熬制的乌梅味会重一些，口感也更醇厚一些，且略带有中药的味道。

有一位购买过酸梅汤的顾客毛女士表示，药味偏重，有点像加甜的板蓝根的味道。

除了各大药房、中医馆的配方外

无锡中医院一直有推出自主研制生产的健脾生津酸梅茶

夏天售卖的比较多

据医生介绍

一副酸梅汤可以熬上一大锅

一家人喝上一天是没有问题的

小小一杯酸梅汤不仅美味

还有这些隐藏功效呢

01隐藏功效一：抗疲劳

身体中乳酸含量过高是导致人体疲劳的主要因素，而酸梅汤中含有一种枸缘酸能够有效的抑制乳酸，并能去除血管中的有害物质。因此在疲劳的时候喝上一杯酸梅汤可以起到很好的提神、抗疲劳作用，让肌肉和血管组织恢复活力。

02隐藏功效二：降肝火

从中医上来讲，酸味入肝经，酸梅汤不仅能平降肝火，还能促进脾胃消化、滋养肝脏。

03隐藏功效三：安蛔止痛

蛔虫引起腹痛、呕吐等症状的时候，喝一杯酸梅汤可以有效地缓解腹痛不适。

04隐藏功效四：止咳、止泻

酸梅汤酸涩收敛，能敛肺止咳，可用于肺虚久咳少痰或干咳无痰 的人群，但对于咳嗽痰多要慎用。

酸梅汤能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。

即便酸梅汤的好处那么多

但“跟风需谨慎”

这些人群并不适合酸梅汤

什么人群不适合喝酸梅汤？

无锡市中医医院治未病科 马学慧：

酸梅汤里面有乌梅，反流性食管炎人群、胃酸过多人群和有胃炎的人群需要注意；同时，酸梅汤为了口感，要加大量的冰糖，血糖偏高的人群也不能畅饮；孕产妇孕期前后和产褥期一般也不服用，因为大量的乌梅有收涩的效果，有可能对月经造成影响，经期女性也不建议饮用。

酸梅汤不能与什么同食？

原无锡太湖中医院中医科 管为群：

酸梅汤+牛奶:两者一起食用虽然不会有中毒的现象，但是不利于吸收，同时各自的营养成分也会受到破坏。另外患有口腔溃疡或口腔炎的人群也不宜食用酸梅汤，酸梅汤的酸性成分可能刺激口腔溃疡，加重疼痛和不适感。

除了中医馆酸梅汤

还有不少网友晒出了

中药奶茶、中药面包、中药餐饮、中药甜食

......

被父母唠叨不健康的年轻人

现在也已成为了“养生”的中坚力量

不仅仅保温杯里泡枸杞

三伏天里多出汗

......

这届年轻人养生有自己的新方式

你还有什么养生法

快来留言讨论吧

（来源：江南晚报 编辑：依依）