爱美是每一个女孩子，都在追求的事情，不管是十几岁的年轻女孩子，还是四五十岁的熟龄阿姨们，对于自己的外在颜值，都是很在意的，大家也都在为提高颜值做着不同的努力。

判断一个人的颜值高低，皮肤的状态是关键，那些皮肤白皙透亮的女性，通常看起来都会比真实年龄小许多，而一些天生皮肤黑黄或者后天不注意护理的女性，皮肤状态都是偏黑黄的。

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如果是没有化妆，在素颜的状态下，黑黄的肤色会让整个人显得又老态又土气，建议皮肤黑黄的女人经常做下面这几件事，你会变得越来越好看。

1、涂抹美白产品

皮肤想要变白平时可以选择一些美白之类的护肤品，脸上可以使用一些美白精华，美白乳霜之类的，平时选择身体乳的时候可以选择一些含有熊果苷和烟酰胺美白成分的，坚持涂抹身体乳，皮肤不仅能够变好，还真的可以变白，当然效果不会立竿见影，但是美白也不是一天两天的事情，需要的是我们的坚持，只要坚持下来，那么肤色也是会慢慢改变的。

2、护肤

这里说的护肤不是说用美白产品，据说很多美白产品都含有重金属等，而且很多美白产品都带有副作用，尤其是皮肤是敏感肌肤的，就不要用，美白产品了，要是用的不太合适自己的话，那么可能导致过敏，到时候就得不偿失了。这里的护肤是指经常涂抹身体乳，还可以敷面膜，精心维护好自己的皮肤。出门的时候要做好防晒，夏天的时候最好不要出门，尽量避免接触紫外线。

3、睡前半小时喝一杯蜂蜜水

上面说的几个都是外在的美白方法，除了这些内在的调理也比较重要，在平时我们可以多吃一些蔬菜和水果这些带有颜色的健康食物，可以调理内分泌，让新陈代谢能力加快。

还有就是睡前半小时可以喝一杯淡蜂蜜水，蜂蜜里面含有天然的营养物质，有美白肌肤和加快新陈代谢的作用。

以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！

特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！

现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。

精华面膜好在哪？

精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。

而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！

大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。

而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗黄等问题，都能够通过这款面膜解决。

这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。

肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。

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