(资料图)

1、治疗失眠的中药材种类较多，常见的有百合、酸枣仁、半夏、黄连、黄芩。天麻、柏子仁、茯苓也可以进行相关配伍，可以很好的治疗失眠，提高睡眠质量。失眠的原因有很多。

2、需要在医生的指导下进行辩证分析，分清阴阳，分清虚实，以药物做好调整。身体虚弱的人可以通过进补来治疗失眠，常用的有冬虫夏草；心烦发热，可用黄连黄芩降火。

3、消除肝火也能达到治疗失眠的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。