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为什么孕妇不能吃鸡精味精

孕妇最好不要吃鸡精以及味精等食物，其含有大量的添加剂，食用后可能会影响体内微量元素的吸收，从而出现营养吸收不良以及宫内胎儿生长发育受限等症状。

孕妇不能吃味精鸡精蚝油?

鸡精其实就是在味精中加了核苷酸制成的调味品，怀孕期间吃少量的鸡精、味精，不会影响胎儿发育，但过量的食用鸡精，味精会影响锌的吸收，会对胎儿的健康发育存在不良影响。

怀孕初期吃了味精鸡精怎么办

怀孕初期可以适量用味精进行调味，但是不建议吃太多，味精吃太多会影响锌的吸收，从而不利于胎儿神经系统的发育，导致胎儿出现缺陷，因此在怀孕初期不建议吃太多的味精，以免导致胎儿出现异常。怀孕初期一定要注意，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，容易引起腹痛、腹泻等症状，甚至引发流产，平时要注意多休息，避免剧烈的运动，不能过于疲劳，孕期要定期检查

孕妇不能吃鸡精味精是真的吗

怀孕后如果大量的吃味精和鸡精，里边的某些成分可能会影响孕妇自身以及宝宝的微量元素的吸收，会对自己和宝宝的健康有一定的不良影响。

孕期要营养均衡，不要挑食偏食，要多吃富含优质蛋白、维生素类、容易消化的食物，如蛋类、鱼类、牛奶、豆制品、海带、猪肝等，要多吃新鲜瓜果蔬菜。注意饮食粗细结合，可以适当吃一些玉米、山药、红薯、小米等粗纤维的食物，不要吃得过咸和过甜。孕期要注意定期产检。