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如何瘦腿最快最有效，这三种瘦腿方法最健康有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平时尽量多走楼梯。

2、洗完澡拍大腿内侧。

3、按摩是塑造腿部最直接有效的方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。